Faire une pause et partager sa joie de vivre

Une parenthèse conviviale pour se ressourcer au coeur de la Bretagne
du jeudi 21 au lundi 25 Mai.

Ce séjour vise à vous offrir un environnement inspirant pour partager un temps de qualité avec des personnes qui partagent les mêmes valeurs. Vous y retrouverez le plaisir des choses simples : prendre le temps d'un bain de nature, de préparer de bons petits plats, de rencontrer de nouveaux visages, de partager des parcours, des histoires et des petites sagesses accumulées au fil des expériences.

 Il vous invitera à vous laisser toucher par la beauté des paysages, et à vous remplir le coeur de rires et de partages sincères. C'est un espace pour être soi, où le respect et l'écoute remplacent les attentes et les jugements extérieurs.

Le lieu est également conçu pour favoriser la détente et la convivialité,

il ne vous reste plus qu'à nous rejoindre pour profiter de cette escapade bretonne !

Ce déroulé est indicatif, le programme de chaque journée sera ajusté en fonction des activités prévues et de la météo.

Ce séjour est une invitation à la contemplation, au partage et à vivre pleinement l'instant présent.
Pour y contribuer, nous privilégierons une mise en retrait des écrans et une pause vis-à-vis des stimulants habituels (alcool, tabac..) de manière à favoriser naturellement les moments de qualité et une prise de recul.

Les jus de légumes et fruits frais, infusions du jardin, et autres (kombucha..) seront nos meilleurs alliés pour ces moments partagés.

D'autres part, c'est aussi un espace de liberté, vous pourrez laisser de côté tout ce qui défini d'habitude votre identité. Peu importe votre parcours, votre métier ou vos épreuves passées, cela n'a pas d'obligation à être raconté. Nous cultivons la "rencontre au présent" : un échange de regard, une émotion devant la mer, un rire en cuisinant ensemble, on se découvre par ce que l'on est à l'instant T.

C’est dans notre maison familiale La Castina que je choisis d’organiser ces évènements. J’ai toujours souhaité que ce lieu soit ouvert sur l’extérieur, qu’il soit un espace pour se ressourcer et ouvert à la culture. Ces dernières années j’ai rénové la maison et métamorphosé le jardin dans cette intention.

La cours goudronnée est devenue un jardin fleuri et arboré et la maison est à présent aménagée pour accueillir des petits groupes confortablement. Vous profiterez du charme des anciennes bâtisses de pierre typiques de la région, et de sa localisation à 15min à pied de la mer.

La literie est neuve et de qualité pour vous assurer une bonne nuit de sommeil. La cuisine/salle à manger est spacieuse, propice à la convivialité, et donne sur la terrasse.

Nous avons à cœur de vous offrir un environnement qui favorise la détente et la convivialité.

5 personnes (hors intervenante)

Pension complète basée sur des produits locaux et de saison.

Chambres individuelles privatives.

• 5 jours et 4 nuits en chambre individuelle à la Castina, un lieu ressourçant au bord de la mer.
• Les repas sains et locaux préparés par nos soins, du jeudi 21 Mai soir inclus au Lundi 25 Mai midi inclus.
• Thé, tisane à volonté, une collation l'après-midi.
• Toutes les pratiques et toutes les activités mentionnées dans le programme
  
  

CE QUI N'EST PAS INCLUS : Le trajet pour se rendre sur le lieu, ainsi que le covoiturage pour nos visites vers Cap Fréhel 9km et Dinan 30km.

Hébergement 4 nuits en pension complète
+ animation de toutes les activités

Pour réserver votre place il vous sera demandé de verser 200€ d'arrhes.

Quel est le niveau de marche requis 
Pour profiter sereinement du séjour, vous aurez besoin d'être à l'aise de marcher 2 à 3h par jour.
Précision : Les sorties à pied sont davantage des balades de contemplation, pas des étapes de compétition.

Fourniture des draps
 Pour votre confort le linge de lit est inclus dans votre séjour,
en revanche veiller à apporter votre serviette de toilette qui n'est pas fournie.

Matériel à prévoir
Le principal est d’avoir une bonne paire de chaussure pour marcher sur les sentiers. Si vous avez des bâtons n’hésitez pas à les prendre.
Une liste vous sera transmise par mail pour vous assurer de ne rien oublier, mais rassurez-vous, rien que vous n'avez pas déjà.

Accès au lieu
En train : À la gare de Saint Malo, je viendrai vous chercher.
En voiture : Rdv sur le parking de l'église de Saint Cast, une fiche partagée avec les participants vous permettra de faire du covoiturage si vous le souhaitez.